No Annullare OK

>> HomeRicettePesce spada al forno con patate e verdure (Polinesia)
 

Pesce spada al forno con patate e verdure (Polinesia)

Secondo piatto - Facilissimo - Economico - Senza maiale
Aggiungere al mio
ricettario

Tempo di preparazione: : 15 minuti
Tempo di cottura: : 30 minuti

Ingredienti (per 4 persone) : - 400 g di patate
- 1 kg di pesce spada
- 200 g di carote
- 1 cipolle media
- 200 g di pomodori
- olive nere
- 2-3 foglie di alloro
- sale e pepe
- olio

Preparazione: :


Pelate e tagliate le patate a cubetti, e riponetele all'interno di una ciotola.
Pelate le carote, tagliatele a rondelle e aggiungetele alle patate.
Condite le patate e le carote all'interno della ciotola con sale e pepe, quindi aggiungete la cipolla finemente tritata e condite con dell'olio extravergine d'oliva.
Mescolate bene e unite i pomodori, lavati e tagliati a fettine.
Versate un po' d'olio sul fondo di una pirofila, quindi adagiatevi il pesce spada e unite il misto di carote, pomodori e patate appena preparato.
Guarnite con le olive nere, quindi infornate in forno preriscaldato a 180°C (termostato 5) per circa mezz'ora, girando il pesce a metà cottura.
Trascorsi i 30 minuti, verificate la cottura del pesce, prelevate la pirofila dal forno, lasciate intiepidire per qualche minuto e servite ancora caldo .
 
Ricetta proposta da TuttoGusto
 
Dai un voto!
Il vostro messaggio :
Copia il codice che trovi qui a destra: Codice da ricopiare
<br />
ATTENZIONE: Ogni commento viene controllato e può essere corretto dalla redazione, se necessario, prima di venire accettato e pubblicato. Questo avviene entro 7 giorni dall'invio del commento.

DA FARE E DA NON FARE: I commenti servono a dare la vostra opinione sulla ricettadopo averla fatta o dopo averla assaggiata. Qualsiasi commento offensivo o non direttamente collegato a questi due aspetti della ricetta non verrà pubblicato.

 
Il mio ricettario

Puoi raccogliere e organizzare le tue ricette, i tuoi commenti, e creare menù.

Crea il tuo ricettario
Cerca una ricetta
 
 
Seguici
...via email

Non vi perdete più nessun contenuto!
Potete ricevere i nostri consigli e le ultime ricette via mail!

  OK
...sui tuoi social
 
 
 
Sondaggio
Vi capita di cucinare agro-dolce?

Tutti i diritti riservati TuttoGusto.it, 2016 ¤ Per contattarci, ¤ ¤ ¤ ¤