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Smoothie ai frutti e yogurt

Bevanda - Facile - Economico - Vegetariano - Senza maiale

Ricetta Smoothie ai frutti e yogurt
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Tempo di preparazione: : 8 minuti
Tempo di cottura: : 0 minuti

Ingredienti (per 1 persona) : - Frutta (equivalente a 1 pesca, 1/4 di melone, 2/3 cucchiai di more, a piacere)
- 3 cucchiai di yogurt naturale
- 2 o 3 cubetti di ghiaccio
- Zucchero vanigliato o miele o marmellata
- Un mixer

Preparazione: :


Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore, mescolare bene in modo che il composto risulti schiumoso e versare in un bicchiere da cocktail.
Servire immediatamente.
Per i più golosi sostituire la frutta con:
- Due cucchiai di cacao in polvere + mezzo di Nutella
- Caffè solubile
- L'estratto di vaniglia e caramello liquido
- Un cucchiaino di alcool
 
Ricetta proposta da TuttoGusto
 

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